It is not bad to know

-아기 수족구 증상과 대처 방법- 이건 약 4년 전의 일이다. 우리 집(남아)을 비롯해서 여러 가족들이 워터파크에 놀러 갔다. 남아뿐만 아니라 또래의 조카들도 함께. 그리고 이틀 뒤쯤인가? 우리 집 남아와 같이 갔던 조카들이 하나같이 고열이 났다. 손과 발에는 두드러기처럼 빨갛게 올라오고 있었다. 각자들 병원에 가보니 수족구였다. 다르게는 구내염이라고 진단받은 조카도 있었다. 입 안에도 수포가 많이 생기기 때문이다. 수족구는 입 안과 손발에 물집이 생기는 병인데 전염성이 강해서 어린이집 등원 금지되어 있다. 의사 선생님도 집에서 격리 조치해야 한다고 하셨다. 그날 밤 잠자는 우리 남아 얼굴을 살펴보니 입안 곳곳에 수포가 올라와 있었다. 알고나(글쓴이)는 개인적으로 고열도 그렇지만 입안에 수포 때문에 맘마..

- 임신극초기 증상은 어떨까? - 오늘은 임신 극초기 증상에 대해 알아볼까 한다. 어쩌면 되새겨보는 기억이 될지도. 알고나(글쓴이)가 임신극초기증상을 겪은 지도 벌써 7년이 된 것 같다. 우선 생리 예정일이 지났는데도 소식이 없다면 의심해 볼 필요가 있다. 그리고 가슴 통증 및 아랫배 당김 증세가 나타날 수 있는데 이때 유두 색깔이 짙어지고 유륜이 넓어지며 유방이 단단해진다. 근데 알고나(글쓴이) 같은 경우에는 좀 더 초기 증상을 얘기하자면 물론 임신 가능성이 있었어서 느꼈는지는 모르겠지만 뭔가 왼쪽 아랫배 안쪽에서 물방울이 터지는 듯한 느낌이 들었었다. 그래서 평소와는 다른다는 느낌을 받았고 임신이 맞는 것 같다는 확신이 있었다. 또 질 분비물이 많아지고 냄새가 나거나 가려움증이 동반되기도 한다. 더불..

- 잼민이는 무슨뜻일까? - 요즘 인터넷 커뮤니티나 유튜브 댓글창 같은 곳을 보면 "잼민이"라는 단어를 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 도대체 이게 무슨 말일까? (신조어에 뒤쳐져서 항상 찾아보는 편) 일단 사전상 의미로는 어린아이를 일컫는 신조어라고 한다. 하지만 현실에서는 보통 초등학생 이하의 아이들을 비하할 때 쓰는 표현으로 더 많이 쓰이는 것 같다. 그럼 대체 왜 사람들은 이걸 싫어하는 걸까? 그건 바로 연령대가 어리다는 이유만으로 자신보다 아랫사람 취급하며 함부로 대하는 일부 몰상식한 사람들 때문이다. 물론 모든 어른들이 그렇다는 건 아니지만 가끔씩 정말 도가 지나친 행동을 하는 어른들이 있어 문제가 되고 있다. 그렇다면 이러한 상황 속에서 우리는 어떻게 대처해야 할까? 예전엔 어른들은 물론이고 ..

- 음력생일과 양력생일 - 양력생일 vs 음력생일 무엇이 맞는걸까? 정답은 바로 "둘다 맞다" 이다. 매년 생일마다 가족들은 물론이고 친한 친구들도 잊지 않고 축하 메시지를 보내준다. 알고나(글쓴이)는 양력생일을 보낸다. 아마 알고나의 세대들은 보통 양력생일을 보내지 않을까 싶다. (그래서 무슨세대인데? ) 간편하게 본인의 음력,양력 생일을 확인할 수 있는 방법이 있다. 우리나라에서는 양력뿐만 아니라 음력도 중요하다. 설날 같은 명절 뿐만 아니라 제사나 생일 날짜 등등 달력 속 숫자들은 모두 음력 기준이기 때문이다. 하지만 일상생활에서의 모든 일정도 그렇지만 특히 회사 업무 일정 관리 시에는 더욱더 정확한 계산이 필요하다. 왜냐하면 회계연도 마감 시점 및 각종 보고 기한 또한 정해져 있기 때문이다. 새해..

- 에스로반 연고에 대해 알아보자 - 어릴 적 몸에 두드러기가 나서 고생했던 일이 있었는데 그때 부모님께서 사다 주신 연고가 바로 ‘에스로반 연고’였다. 일반의약품이라서 처방 없이도 약국에서 쉽게 구할 수 있어서 참 편리하다. (요즘 같은 세상에 인터넷 구매나 해외 직구로도 가능하다.) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 어렸을 때 쓰던 걸 아직까지도 쓰고 있으니 거의 십여 년 가까이 애용 중인 셈이다. 성인이 된 후로는 딱히 피부 트러블이 없어서 쓸 일이 없었지만 가끔 발뒤꿈치 각질제거할 때 바르고 자면 다음날 아침에 부들부들해진 뒤꿈치를 만날 수 있다. 얼굴 빼고 어디든 바를 수 있다고 하니 만능 연고라고 해도 과언이 아닐 듯싶다. 앞으로도 쭉 ..

- "너드남인데 소개시켜줄까?" - 요즘 신조어들은 정말 너무 어려운 것 같다. 줄임말도 많고 새로운 단어도 계속해서 생겨나고. 하지만 시대 흐름에 뒤처지지 않으려고 지나가다 들은 너드남에 대해 알아보았다. 자 그럼 본론으로 들어가서 너드남이란 무엇일까? 바로 Nerd (너드) + 남자의 합성어라고 한다. 지능이 뛰어나지만 외모나 패션 스타일 같은 외적인 면에서는 부족한 사람을 뜻합니다. 한마디로 겉보기엔 별로이지만 지적이고 매력 넘치는 남성을 의미한다고 할 수 있겠네요. 안경잽이, 범생이 이런 말이 떠오른다. 물론 모두가 그런 건 아니지만 일반적으로 겉모습보다는 내면을 중시하는 여성분들 사이에서 인기가 많다고 한다. 너드남 뜻은 사전적 정의로는 특정 분야에 지나치게 몰두하여 다른 일반적인 상식 수준에서..

- 신체적인 고통보다 어쩌면 더 괴로운 가스라이팅 - 최근 몇 년 들어서 언론, 뉴스에서 가스라이팅 단어를 많이 접했을 것이다. 알고나(글쓴이) 또한 그렇다. 짐작이 되지 않는 이 단어를 알고 싶어 졌다. 그리고 찾아보았다. 주로 연인 사이에서 벌어지는 일인데 상대방에게 지속적으로 심리적 압박을 가해 자신 스스로를 의심하게 만드는 행위를 말한다. 가령 다음과 같은 상황을 떠올려보자. 남자친구가 여자친구에게 이렇게 말한다. "너 지금 나한테 거짓말하고 있지? 내가 모를 줄 알아? 너 또 휴대폰 보고 있잖아!" 그러자 여자친구는 당황한다. 분명 방금까지 휴대폰을 보지 않았는데 갑자기 봤다고 하니까 억울하기도 하고 혼란스럽다. 결국 자기 합리화를 통해 점점 남자친구의 말을 믿게 된다. 나중에는 정말 그런 것 ..

- 음료처럼 마셔도 맛있는 신상품 '홍차진로토닉'을 알아보자 - 알고나(글쓴이)는 알쓰다. 알코올쓰레기라고 하지. 사실 소맥, 청하, 하이볼 이런 건 잘 먹는 편인데 소주에 엄청 약하다. 접근을 하지도 않는다. 분위기에 끌려 소주를 먹고 취했다간 다음날 하루를 통째로 날려버린다. 소주는 정말 맛이 없다. 그러다 이번에 직장동료가 홍차토닉이 나왔는데 정말 맛있다며 얘기를 해주었다. 나는 진로토닉을 그냥 음료수처럼 먹기도 했었다. 요즘은 제로도 나와서 더 자주 먹었었다. 사실 하이볼을 정말 좋아하는데 내 맘대로 레시피로 먹느라 뭐가 맛있고 어느 정도가 맞는 농도인지 잘 알지 못한다. 그냥 맛있는 맛이 나올 때까지 이거 저거 타보는 스타일. 며칠 생각만 하고 있다가 큰맘 먹고 같이 사는 사람과 같이 먹으려고 ..

-보건증 인터넷발급 하는 방법- 대한민국에서는 음식점을 운영 또는 종사하는 사람에 한해 보건증이 필수적인 요소이다. 알고나의 배우자도 요식업을 하고 있다. 식당 아르바이트를 하려면 반드시 보건증 발급받아야 한다. 일반음식점 또는 휴게음식점 영업자가 종업원에게 조리·판매하는 음식물 일체에 대한 위생관리 상태를 점검하여 청결 여부를 확인받도록 하기 위함이다. 검사 항목은 장티푸스, 폐결핵, 전염성 피부질환 등인데 보통 1년 단위로 갱신해야 한다. 만약 기한 내에 받지 않으면 과태료 처분을 받게 된다. 참고로 유효기간은 판정일로부터 1년이다. 그리고 인터넷 신청 시 수수료 3000원 할인받을 수 있으니 미리 준비하자. [보건증 발급이 필요한 업종 알아보기] 식품위생법 제40조에 의거하여 식품 또는 식품첨가물 ..

- 딸꾹질을 가장 빠르게 멈추게 하는 방법 - 딸꾹질을 멈추는 방법에 대해 보통은 거의 알고 있을 거라 생각이 든다. 숨 참기, 누가 놀라게 해 주면 멈추는 등.. 알고나(글쓴이) 또한 딸꾹질을 자주 하진 않지만 하기 시작하면 숨부터 참는다. 멈추는지 안 멈추는지는 아직 잘 모르겠다. 그래서 다른 방법들을 찾아보니 새로운 방법을 알 수 있었다. [딸꾹질 멈추는 법] 1. 종이컵에 입을 대고 마시기 2. 손가락을 양쪽 귀에 넣기 3. 무릎을 가슴 쪽으로 끌어당겨 횡격막 자극하기 4. 눈 주변 지압하기 알고나(글쓴이)는 3번이 가장 효과적이었다. 알고 나가 직접 해본 결과 약 30초 정도면 멈추었다. 근데 이것도 일시적일 뿐 시간이 지나면 또다시 딸꾹질이 나온다. 그래서 딸꾹질 멈추는 법에 대한 다른 방법을..